Güneş Lekelerinden Kurtulmak İçin 7 Önemli Tavsiye

Eğer güneş lekelerinizin son plaj ziyaretinizde ortaya çıktığını düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. Çünkü güneş lekeleri bir gün içerisinde ortaya çıkmıyor. Lekelerin ortaya çıkması için uzun yıllar boyunca güneş ışınlarına maruz kalmak gerekiyor. Cildimiz, güneşin zararlı ışınlarından korunmak için daha fazla melanin pigmenti üretmeye başlıyor ve bu pigmentler koyu renkli lekeler şeklinde kendisini gösteriyor. Tekrar tekrar güneşe maruz kalmak melanin pigmentlerinin kümeleşmelerine sebep olarak, hiperpigmentasyon ve güneş lekeleri oluşmasına sebep oluyor. Güneş lekeleri bir kez ortaya çıktıktan sonra, onları yok etmek gerçekten oldukça zor. Güneş lekelerinden kurtulmak için ihtiyacınız olan sadece biraz sabır ve şimdi anlatacağım basit tavsiyeler.

1. Güneş Koruyucu İçeren Kremler Kullanın

gunes koruyucu kremler

Düzenli güneş koruyucu içeren krem kullanmanın ne kadar önemli olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Aslında güneş kremi kullanmak, güneş lekeleri ile mücadele yolunda atılan ilk adımdır. UV ışınlarına maruz kalmak koyu renk güneş lekeleri ile etrafındaki soluk cilt arasındaki renk farkının daha da artmasına sebep olur. Zararlı UV ışınlarından korunmak için en az 30 SPF bir güneş kremi kullanmanız gerekmektedir. Güneş kremi, güneş lekelerinin zamanla iyileşmesine yardımcı olmanın yanı sıra UV ışınların daha fazla zarar vermesini de engelleyecektir.

2. Şapkalar, Şemsiyeler ve Güneş Gözlükleriyle Modayı Takip Edin

gunes koruyucu aksesuarlar

Eğer güneş lekelerinizden tamamen kurtulmak istiyorsanız, güneşten mümkün olduğunca uzak durmanız gerekiyor. Eğer mutlaka güneşe çıkmanız gerekiyorsa, kullandığınız aksesuarlarla hem modayı takip edebilir hem de kendinizi koruyabilirsiniz. Güneş ışığının cildinize direk temas etmesini engellemek için yılın moda renklerinde güneş şemsiyeleri ve modaya uygun geniş kenarlıklı şapkalar edinebilirsiniz. Güneş gözlüklerinin de koruyuculuğu yadsınamaz. Her yıl birçok markanın UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu ve harika tasarımlarda oluşan koleksiyonları raflarda yerlerini alıyor. Siz de mutlaka zevkinize uygun olan bir tane güneş gözlüğü alarak gözlerinizi güneşin zararlı ışınlarından koruyabilir ve aynı zamanda oldukça şık gözükebilirsiniz. Sadece bunlar bile zamanla koyu renkli lekelerin aydınlanmasını ve doğal olarak iyileşmeye başlamasını sağlayacaktır.

3. Limon Tedavisi Uygulayın

limon tedavisi

Limon, hiperpigmentasyon için en etkili ilaçlardan birisidir. Limon suyu cildi aydınlatarak, cildin rengini açma yeteneğine sahiptir. Limondaki sitrik asit ölü hücreleri ciltten uzaklaştırarak, yeni cilt hücrelerinin oluşmasını kolaylaştırır. Ciltteki hasarlı hücrelerin uzaklaşmasıyla koyu renk alanlar zamanla açılacak ve cilt taptaze ve parlak bir görünüme kavuşacaktır. Limon suyunu sıkıp, cam bir şişe içerisinde buzdolabında saklayabilirsiniz. Gün içerisinde fırsat buldukça lekelerinizin üzerine sürmeniz yeterli. Ancak limon tedavisi sırasında güneşe çıkmak uygun değil. Mutlaka güneşe çıkmanız gerekiyorsa yüzünüzü bol suyla yıkamalı ve önceden tavsiye ettiğim gibi güneş kreminizi sürmeli, güneş gözlüğünüzü ve şemsiyenizi mutlaka yanınıza almalısınız.

4. Yoğurtlu Yüz Maskesi Hazırlayın

???????????????????????????????

Süt, tereyağı ve yoğurt gibi süt ürünleri bol miktarda laktik asit içerir. Güneşin zararlı ışınları cildin donuk görünmesine ve kurumasına sebep olurken, laktik asit cilde ihtiyacı olan nemi geri yükleyerek, doğal nem dengesine ulaşmasına yardımcı olur. Buzdolabından çıkardığınız yoğurttan iki kaşık kadar alarak bir kaseye koyun. Daha önce güneş lekelerinizin rengini açmak için hazırladığınız limon suyunun bir kısmını yoğurda ekleyerek güzelce karıştırın. İşte yoğurtlu yüz maskesini hazırlamak bu kadar kolay. Hazırladığınız karışımı cildinizin üzerine nazikçe uygulayarak kurumaya bırakın. Maksimum 20 dakika bekledikten sonra yüzünüzü bol suyla yıkayın. Pürüzsüz ve güneş lekeleri olmayan bir cilde sahip olmak aslında bu kadar kolay. Ancak bazılarınızda laktik asit alerjisi olabilir ve eğer cildinizde akneler varsa laktik asit cildinizi tahriş edebilir. Böyle bir durumla karşılaşırsanız hiç beklemeden yüzünüzü bol suyla yıkamanız gerekiyor.

5. Aloe Vera Jel İle Cildinizi Koruyun

aloe vera tedavisi

Aloe Vera Jel’in cilt tonunu açma ve iyileştirme yeteneği inanılmazdır. Eğer kendi aloe vera ekstraktınızı evde hazırlamak zor gelecekse, kozmetik ürünleri satan herhangi bir yerden kolaylıkla elde edebilirsiniz. Fakat benim tavsiyem biraz emek harcayarak, taze aloe vera yapraklarından kendi jelinizi elde etmeniz. Kullandığınızda buna değeceğini göreceksiniz. Hatta jeli daha etkili hale getirmek için içerisine bir miktar hint yağı da ekleyebilirsiniz. Hazırladığınız Aloe Vera Jel’i cildinize uygulayın ve kurumaya bırakın. Bir süre cildiniz tarafından emilmesini bekledikten sonra suyla yıkayın. Aloe Vera cildin nem dengesini koruyan bir kalkan görevi görür ve cilt uygun nem miktarına sahip olduğunda daha hızlı iyileşir.

6. Soğan ve Sarımsak Tedavisi Uygulayın

sogan ve sarimsak tedavisi

Soğan ve sarımsak içerisindeki asit peeling etkisi yaparak ölü hücrelerin uzaklaştırılmasını sağlar ve hasarlı bölgelerde yeni hücrelerin oluşmasını kolaylaştırır. Ölü hücrelerin uzaklaşması da doğal olarak güneş lekelerini azaltacaktır. Soğan ve sarımsağı ezerek hazırladığınız karışımı güneş lekelerinizin olduğu bölgelere uygulayın. 3-5 dakika masaj yaptıktan sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Bu karışımı sadece günde bir kez uygulayın. Bu karışım güneş lekelerinden kurtulmanın belki de en ucuz yolu olabilir.

7. E Vitamini Kapsülü Mucizesini Keşfedin

???????????????????

UV ışınları vücudun serbest radikaller üretmesine sebep olur. Serbest radikallerin elektronları dengesizdir ve cildimizden sürekli elektron çalarlar. Ayrıca cilde zarar veren ve genellikle kontrol altına alınamayan zincirleme reaksiyonlara sebep olurlar. E vitamini cildimizi korumak ve onarmak için bu serbest radikalleri etkisiz hale bir antioksidandır. Eczaneden aldığınız E vitamini kapsülünü kırın ve içerisindeki tozu bir tabağın içine boşaltın. E vitamini tozunu bir pamuk parçası ya da parmağınız yardımıyla cildinize hafifçe sürün. E vitaminindeki güçlü antioksidanlar hasarlı cilt üzerinde hemen çalışmaya başlayacak ve güneş lekelerinin iyileşmesine yardımcı olacaktır.

Güneşin zararlı etkilerinin çok geniş alanlarda gözlendiği durumlarda, hasarı düzeltmek için profesyonel yardım almayı tercih edebilirsiniz. Kimyasal Peeling, Lazerle Cilt Soyma ve Mikrodermabrazyon, profesyonel dermatolojik tedavilerden bazılarıdır. Ancak bu uygulamalar çok pahalıdır ve birçok yan etkileri vardır. Güneş lekelerinin ortadan kalkması biraz zaman alır. Dolayısıyla biraz sabırlı davranmanız gerekiyor. Etkisi kanıtlanmış bu 7 tavsiyeyi denemeden geçmeyin. Yaklaşık 6 ay içerisinde cildinizde gerçekleşen değişime inanamayacaksınız.

Haydi kızlar! Bunlarla kim uğraşacak? Benim bunlara ayıracak zamanım yok! Üff, bunların hepsi bir arada olanı satılmıyor mu? dediğinizi duyar gibi oluyorum. Zaman zaman bu cümleleri ben de söylemedim değil. Hepiniz gün içerisinde televizyon ya da bilgisayar karşısında geçirdiği ya da kitap okumaya ayırdığı bir yarım saat vardır. İşte ihtiyacınız olan sadece bu! Bırakın tembelliği de kolları sıvayın. Yarın televizyonun karşısına geçmeden önce yukarıdaki 7 maddeden birisini seçerek güzellik serüvenine atılıyorsunuz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

chat batak oyunu bedava okey oyna gay sohbet tavla oyna oyun oyna gabile