Sağlık

Kafein Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kafein Nedir? Kafein, bitkiler tarafından yapılan kimyasal bir bileşiktir. Kafein metilksantinalkaloid olarak sınıflandırılır. Merkezi bir sinir sistemi uyarıcıdır. Saf haliyle hafifçe acı bir tada sahip olan kokusuz beyaz bir tozdur. Kafein içerdiği bilinen 63 farklı bitki çeşidi bulunmaktadır. Kafein, uyarıcı niteliği nedeniyle, birçok kişi kafeinin yaşamları üzerinde daha fazla zihinsel …

Devamını Oku »

Şeker Ameliyatı İstanbul – Şeker Hastalığı Ameliyatı Olanlar

Şeker Hastalığı Ameliyatı Nedir? Şeker Hastalığı Ameliyatı olarak bilinen bu yöntem aslında Metabolik Cerrahi olarak adlandırılmaktadır. Halk arasında Şeker Hastalığı Ameliyatı, Şeker Ameliyatı, Diyabet Ameliyatı gibi yaygın kullanımlar mevcuttur. Yaygın olarak yapılan Metabolik Cerrahi ameliyatları; İleal İnterpozisyon ve Transit Bipartisyon olarak bilinir. Bu yöntemlerde temel amaç hastanın vücudunun ürettiği ancak …

Devamını Oku »

Diyet Yapmadan Kilo Vermek İçin En Etkili Yöntemler

diyetsiz kilo vermek

Diyet yapmak birçok kişiye zor gelir. Kimi kişler ise diyete başlamak için aylarını tüketse de bir türlü başlayamaz. Bu yüzden diyetsiz kilo verme yöntemleri oldukça gözdedir. Beslenme olmadan kilo vermek zor olsa da bir takım hususlarda dikkatli olunduğu taktir de imkansız değil. İşte diyetsiz kilo verme yöntemleri. Diyetsiz Kilo Vermek …

Devamını Oku »

Egzersiz Ne Zaman Yapılır ve Egzersiz Öncesi Beslenme Nasıl Olmalıdır?

egzersiz öncesi sonrası

Egzersizler sadece diyet değil hayatın her yaşında sağlıklı yaşama katkı sağlayan önemli spor hareketleridir. Sadece kilo verenlerin değil tüm herkesin egzersiz hareketleri yapması tüm doktorlar tarafından önerilmektedir. Egzersiz ise öylesine yapılacak bir işlem olmayıp, kişiye yarar sağlayacak şekilde yapılması büyük önem arz eder. Bu yüzden egzersiz yapımında doğru bilgiler alınması …

Devamını Oku »

Ketojenik Diyeti İle Haftada 3 Kilo Vermek Çok Kolay, İşte Ayrıntılar…

ketojenik diyet

Ketojenik Diyetini İlk Kez Deneyecekler İçin… Kilo Vermek İçin İp Uçları… Ketojenik aslında bir beslenme yöntemidir. Bu sayede hem sağlıklı beslenme hem de kilo vermek mümkün olduğundan son zamanların en sık tercih edilen diyetleri arasında dikkat çeker. Genelde ilk başlayanlar alışma evresinde zorlansalar da sonralarında oldukça rahat ederler. Ketojenik diyetin …

Devamını Oku »

Estetik Alışkanlığı, Çılgınlığa; Çılgınlık İse Bağımlılığa Dönüşüyor…

estetik bağımlılığı

Son zamanlarda yoğun artış gösteren estetik ameliyatları ve işlemleri abartılınca, estetik bağımlılığı başlamış oldu. Bazı kadınlar üzerinde alışkanlık yapan ve sürekli bıçak altına yatmasına neden olan bu bağımlılıktan kurtulmanın yolu ise acilen tedavi almak ve yeni bir estetik işlem yaptırmamak. Estetik Bağımlılığına Dikkat, Güzel Olayım Derken Canınızdan Olmayın… Bilinçli yapılmayan …

Devamını Oku »

Gluten’in Olumsuz Etkileri Arasında Çocuk Sahibi Olamamakta Var!

gluten kısırlık

Gluten kısırlık nedenlerin arasında son yıllarda oldukça dikkat çeker. Aynı zamanda kısırlık oranında ki artış son zamanlarda büyük artış göstermektedir. Bu artışın kaynağı incelendiğinde ise en büyük sıkıntının glüten olarak belirlendiği, buna karşı tedbirlerin ve bilgilendirmenin büyük öneme sahip olduğu bildiriliyor. Gluten Nedir? Gluten kısırlık nedenleri arasında modern buğday olarak …

Devamını Oku »

Makyaj Malzemelerinde Kullanılmaması Gereken Malzemeler Nelerdir?

kullanılmaması gereken makyaj malzemeleri

Makyaj konusunda gelişen teknoloji sonrasında kullanılmaması gereken maddeler uzmanlar tarafından açıklandı. Güzellik için hemen hemen tüm kadınların başvurduğu makyajlar sağlık açısından da kusursuz olmalıdır. Bu kapsamda uzman görüşlerine müracaat etmek yine önemlidir. Makyajı görüntü olarak sadece değerlendirmemeli, aynı zamanda sağlık açısından da uygunluk araştırılmalıdır. Makyaj Malzemelerinde Kullanılmaması Gereken Malzemeler bu …

Devamını Oku »

Meme Ucundan Gelen Akıntılara Dikkat Edin!

meme ucu akıntıları

Meme ucundan gelen akıntılar çoğu zaman önemsenmese de, meme ucu akıntısı kadınların 4’te birinde görülse de bu konuda ki hassasiyet hep fazla olmalı ve bu akıntılar mutlaka ama mutlaka izlenmelidir. Meme ucu akıntılar oldukça önemlidir ve doktorunuzun kontrolünde su sürecin geçirilmesi büyük önem arz eder. Meme Kanseri Belirtilerinden Olabileceği Unutulmamalıdır? …

Devamını Oku »