Afiyetle yediğimiz pizzalar her zaman aşırı derecede yağlı ve çok kalorili olmak zorunda değil! Daha hafif hissettirecek, ağırlık yapmayacak, glisemik indeksi düşük sağlıklı bir pizza yapmak mümkün. Üstelik çok da pratik. Tavada hazırlayabileceğiniz bu kolay fit pizza sadece 15 dakikada yapılabiliyor. Hamur için Malzemeler; 2 Yemek Kaşığı Yoğurt 1 yumurta …

BM Gıda İsrafı Endeksi Raporu verilerine göre Türkiye’de yıllık kişi başına çöpe atılan gıda miktarı 93 kilogram, toplamda ise 7.7 milyon tondur. Bu çarpıcı rakamlar mutfaktaki atık miktarını azaltmamız gerektiğini gözler önüne seriyor.  Mutfakta israfı önlemenin yolu öncelikle alışverişi doğru yapabilmekle başlar. Alışverişe aç gitmemek gerektiğini pek çok yerde okumuşsunuzdur. Ek bir bilgi olarak …

Günlük cilt bakımı, sanılanın aksine sabah uyanıldığında değil bir önceki geceden başlamalıdır. Gece yatmadan hemen önce günlük makyajın öncelikle yağ bazlı bir temizleyici ile çıkarılması ardından su bazlı temizleyici ile çıkarıldıktan sonra nemlendirici serum sürülerek gece uykusuna geçilmelidir. Yeterli ve kaliteli bir uyku cildin aydınlık, doğal ve temiz görünmesi için …

Banyo tasarımını özgünleştiren ve dekorasyona modern bir hava katan banyo ürünleri, her evin vazgeçilmezleri arasında yer alır. Banyonuzda hijyenik ve dekoratif ürünler kullanmak istiyorsanız siz de mermer banyo ürünlerini tercih edebilirsiniz. Estetik dokusu ve şıklığıyla dikkat çeken mermer tasarımlar sayesinde banyonuza modern ve etkileyici bir görünüm kazandırabilirsiniz. Birçok farklı ihtiyacınız …

Doğum yapan annelerin de tıpkı bebekleri gibi özel bir bakıma ihtiyaçları oluyor. Doğumdan sonra anneler kendi ihtiyaçlarını unutabiliyor ve tamamen bebeklerinin bakımına odaklanabiliyor. Ancak kendi cilt bakımlarının da mutlaka karşılanması gerekir. Bu noktada neler yapılmalı, nelere dikkat edilmeli gibi soruların yanıtları da önem taşıyor. Çünkü annelerin kendi bakımlarına uzun bir …

Cildinize bakım yaparak ilerleyen yaşlarda dahi cildinizin kusursuz ve mükemmel bir görünüme sahip olmasını sağlayabilirsiniz. Cilt bakım uygulamalarında hem yaşınıza hem de cildinize uygun olan seçimlerin yapılması son derece önemlidir. Cildiniz yağlı ise kuru ciltler için uygun olan ürünü kullanmanız cilt yağ oranının artmasına sebep olurken tersi uygulama ise cildin …

Yüz Şekline Göre Saç Kesimi Nasıl Olmalıdır? Sorusu da birçok kişi tarafından sıklıkla yönetilmeye devam etmektedir. Hem kadınların hem de erkeklerin gün içerisinde en önem verdikleri nokta hiç kuşkusuz saçları olmuştur. Saçlarınız gün içerisindeki ruh halinizin nasıl olduğunu bile insanlara çok iyi bir şekilde yansıtır. Bu nedenle saç kesimlerinize çok …

Akne ve siyah nokta sorununa doğal çözümler nelerdir? Soruları hem erkekler hem de kadınlar tarafından sıklıkla yönetilmeye devam etmektedir. Akneler ve siyah noktalar birçok insanın maruz kaldığı cilt problemlerinden bir tanesidir. Birçok insan bu cilt probleminin görüntüsünün kötü olduğunu düşündüğü için aknelerini ve siyah noktalarını geçirebilmenin yollarını arar. Akne ve …

Ayak kokusu nasıl giderilir? Sorusu da birçok insan tarafından sorunlara devam etmektedir. Çünkü ayak kokusu genel olarak hoş karşılanmaz ve günlük hayatınızda da sizi rahatsız eder. Bu nedenle ayak kokusu problemi yaşıyorsanız mutlaka bu soruna bir önlem almanızda fayda vardır. Aksi takdirde etrafınızda insanlarda rahatsız olabilir ve bu durum sizin …

Çilli cilt yapılarına uygun makyaj önerileri başlığı da birçok insan tarafından sıklıkla araştırılmaya devam etmiştir. Çünkü çilli bir cilde sahip olan insanların büyük bir kısmı, çillerinden dolayı şikâyet etmektedir. Bunun sebebi ise; istedikleri şekilde makyaj yapamamış bundan kaynaklanmaktadır. Ancak çilli bir cilde sahipseniz ve doğru bir makyaj biçimi uygularsanız cildiniz …