Vitaminler hayatımızı sürdürebilmemiz için ihtiyaç duyduğumuz organik bileşiklerdir. Bazı vitaminler vücudumuz tarafından ihtiyacımızı karşılamayacak kadar az miktarda sentezlenirken, bazı vitaminler hiç sentezlenmezler. Bu yüzden vitaminleri gıdalar aracılığı ile dışarıdan almamız gerekmektedir. Bazı vitaminler insanlar için bir gereklilikken, diğer canlılar için zorunlu ihtiyaç değildir. Örneğin C vitamini (askorbik asit) insanlar için …

Eğer partnerinizle birlikte olmak için onu en son ne zaman baştan çıkardığınızı hatırlayamıyorsanız, bunun sebebi hayatınızda yer alan libido katilleri olabilir. Başka bir deyişle hayatınızda yer alan cinsel isteksizlik yaratan faktörler. Peki cinsel isteksizlik yaratan faktörler nelerdir ve bunların üstesinden nasıl gelebilirsiniz? İşte bu soruların yanıtlarını bulmak istiyorsanız yazımızı okumaya …

İçerisinde bulunduğumuz 2013 yılının yaz aylarında kullanabileceğiniz ve kokunuzla herkesi kendinize hayran bırakabileceğiniz en yeni ve yaza en çok yakışan bayan parfümlerini sizler için bir araya getirdik. Eminiz ki sizler için seçtiğimiz yaz parfümleri arasından kendinize en çok yakışanı kolayca seçecek ve hemen kullanmaya başlayarak içerisinde bulunduğumuz yazı insanları kendinize …

En önemli aksesuarımız olan saçlarımız görünüşümüzü büyük ölçüde etkiliyor. Hatta sadece görünüşümüzü değil hislerimizi bile. Saçlarımız sağlıklı ve canlı olduğunda kendimizi daha dinamik, yıpranmış ve bakımsız olduğunda ise yorgun hissediyoruz. Saçlarımız güneş ışınları, soğuk hava veya kimyasal maddeler gibi bir çok dış etkene maruz kalarak yıpranıyor. Fakat bunun önüne geçmek …

İlişkinizde gerçek bir bağlılık yaratmaktan korkuyor musunuz? Siz veya sevgiliniz bağlanma korkusu yaşıyorsa, aşağıdaki 10 maddeyi mutlaka okumalı! Bağlanmaktan korkuyor musunuz? Her zaman birisine bağlı kalmaktan çekiniyor musunuz? Hatta daha kötüsü ilişkinizden ve buluşmalarınızdan keyif alıyor, fakat iş ilişkinin geleceğini (özellikle de konu evliliğe gelince) düşünmeye gelince koşarak uzaklaşmak mı …

Kadınların hamilelik dönemlerindeyken içtikleri sigaraların hem hamilelik hem de anne karnındaki bebek için son derece olumsuz etkileri bulunmaktadır. Özellikle sigara içerisinde bulunan zift, karbon monoksit, nikotin ve daha birçok zehirli madde öncelikle üst solunum yollarına, ardından bronşlara ve son olarak da doğrudan kana karışmaktadır. Hal böyle olunca solunum sistemimiz, kalbimiz …

Biz kadınların fantezileri yok zannediyorsanız yanılıyorsunuz. Yapılan araştırmalar kadınların cinsel fantezilerinin erkeklerinkilerle oldukça benzer olduğunu göstermiştir. Her ne kadar genç kızlar cinsel ilişkilerinin romantik ve rüya gibi olmasından yana olsalar da hemen hemen hepsinin iç dünyalarında kadınlara özgü seks fantezileri yer almaktadır. Belki şaşıracaksınız ama kadınların yataktaki istekleri erkeklerinkinden çok …

Kaşlarınız çatıldı… Nabzınız dörtnala koşuyor… Zorlukla nefes alıyorsunuz… Artık rahatlamanın zamanı geldi… Geriliminizi azaltmak ve stresten kurtulmak için uygulayabileceğiniz bazı basit stratejileri bir araya getirmek istedim… Kendinizi Hipnotize Edin Hipnoz denince aklınıza gelen sağa sola sallanan cep saatlerini ve derin trans durumlarını unutun gitsin. Hipnoz aşırı derece odaklanılmış bir konsantrasyon …

Her ne kadar güzel giyiniyor olsanız da karşı cinsi etkilemek için daha seksi görünmeniz gerektiği bir gerçek ve giymiş olduğunuz kıyafetler üzerinde yapacağınız küçük bir stil değişikliğiyle her zaman olduğundan çok daha seksi görünmek tamamen sizin elinizde. Peki daha seksi görünmek için hangi kıyafetleri ve stilleri tercih etmelisiniz? İşte merak …

Cildinizi olduğundan daha mükemmel göstermek sandığınızdan çok daha basit. Basit makyaj hileleleri ile yüzünüzdeki kırışıklık, sivilce, koyu renk halkalar ve daha fazlasını ortadan kaldırarak pürüzsüz bir cilde sahip olmak için aşağıdaki adımları takip edin: Astar Kapatıcı Uygulayın Cildinizi nemlendirici bir kremle nemlendirdikten sonra, öncelikle dolgu etkisi yaratan bir kapatıcıyı çok …